Week 3 was een zware week: vergaderingen, korte nachten, zieke kindjes, … Redenen genoeg voor een kleine winterdip. Niet verwonderlijk misschien op de vooravond van ‘blue monday’. Maar we blijven niet bij de pakken zitten en maken er het beste van. Want er zijn wel enkele manieren om komaf te maken met die winterdip. Ik probeer met de 7 foto’s van deze week enkele tips te geven:

InstagramCapture_020148ef-e489-4cb5-93d4-07e6ae89669d

#12 Badpret

Na een lange werkdag is er niets zo zalig dan een heet bad nemen. Op de foto zie je de kinderen spelen in bad, maar ook ik kan genieten van een heet bad in de winter. Daarna voel ik me helemaal relaxed en ben ik die vermoeiende werkdag al lang vergeten.

InstagramCapture_3c4308f8-4ee8-4da1-88c3-82e8a28668fb

#13 Op tijd onder de wol

Nog een gouden tip om dipjes te vermijden: kruip op tijd in bed! Het is niet alleen beter voor je huid, je lijn, je spieren,… Je krijgt ook veel meer energie en het vermindert de kans op een depressie! Slaap wel 😉

InstagramCapture_7d835dae-3369-401c-ac70-798f8ec28064

#14 Voetjes onder tafel bij oma Miek

Tijdens de donkere wintermaanden kan je wel wat gezelschap gebruiken. Zoek familie of vrienden op om samen te eten. Bij ons is het ondertussen al traditie: elke woensdag maakt oma Miek iets lekkers voor ons klaar en zitten we met de hele familie aan tafel. Niet alleen gezellig, ook weer een dag minder om te koken 😉

InstagramCapture_2337b645-9d9e-421b-b287-f4d2f7f7ced1

#15 Koekjestrommel vullen

Nog iets wat me altijd vrolijk maakt: koekjes! Ik was dus heel blij met dit late verjaardagsgeschenk. Lekker eten heeft zeker invloed op onze gemoedstoestand, verwen jezelf dus regelmatig met een lekkernij!

InstagramCapture_f6c6b5ab-6d49-422c-babf-ba24ba0b7939

#16 Quality time 

Vrijdag mocht ik pyjama’s verzamelen want de meisjes gingen een nachtje logeren! Een etentje met de voetbalvrienden van Tom was de ideale moment om onze batterijen weer even op te laden. We konden genieten van lekker eten in goed gezelschap en nadien zalig lang uitslapen! Een aanrader voor jonge ouders: breng op tijd en stond je kinderen eens weg om even iets te doen wat je zelf heel leuk vindt. Je kinderen vinden het heus niet zo erg om eens te gaan logeren en ze krijgen daarna twee opgewekte ouders vol energie in de plaats!

InstagramCapture_6d045373-2949-4bc7-9007-af86456553f8

#17 Goedgemutst in de bakfiets

Zaterdag was het een mooie dag buiten: koud maar zonnig. We haalden de bakfiets uit de garage en fietsten naar een speeltuin in de buurt. Maak in de winter gebruik van die schaarse zonnestralen want zij geven ons niet alleen vitamientjes maar ook een blij gevoel!

InstagramCapture_1dea79c4-7a25-4957-aaa8-473940a6225a

#18 Missie geslaagd

Mijn zondag begon al om 06.00, tijd genoeg dus om mijn lege koekjesdoos (zie foto #15) te vullen. Het werden echte meisjeskoekjes: hartjes met roze glazuur en gekleurde bolletjes. Met dank aan mijn bevallige assistente: Lola! En dat brengt me bij mijn laatste anti-dip-tip: doe iets leuks met de kinderen!

Zo, mijn week zit erop. Hopelijk overleven jullie de ‘blue monday’, ik ben er alvast klaar voor!