In een ideale wereld zou ik elke week twee keer gaan joggen en deed ik dagelijks mijn oefeningen met de gymbal. Helaas is de realiteit net iets anders… De gymbal valt nog mee, dat lukt 5 van de 7 dagen, maar het joggen ligt zo goed als stil…
Is het de herfst, die ervoor zorgt dat ik cocoonen verkies boven mijn loopschoenen?
Of heeft mijn moeder gelijk als ze zegt dat werken met drie kinderen ook al topsport is…
Feit is dat het steeds moeilijker wordt om mezelf te motiveren om tot sporten te komen.
Als ik in de spiegel kijk (vooral ’s morgens 😉 ), valt het allemaal best mee, alleen… in mijn hoofd zou er nog 5 kg extra af mogen… Maar nu de herfst en de winter voor de deur staan, kan een klein speklaagje geen kwaad maak ik mezelf dan wijs 🙂
En zo komt het dat ik maar liever even foert zeg en toegeef aan dat cocoonen en lekker lui zijn. Misschien vind ik in de lente weer de moed om er tegen aan te gaan en lezen jullie dan opnieuw een goed voornemen 😉
Ben ik de enige die last heeft van die herfstluiheid? Lotgenoten mogen zich altijd aanmelden!
Mijn ervaring is dat het de truc is om het sporten in je dagroutine te verwerken. Ik sta om 6.30 op, en om 7.15 ga ik elke dag hardlopen. Ik ben daar net zo aan gewend geraakt als aan tandenpoetsen.
En als je het aan het begin van de dag doet, ben je er ook meteen vanaf!
Hey Nicole, dat lijkt me inderdaad heel leuk. Alleen heb ik daar ’s ochtends geen tijd voor… Mijn wekker staat om 6.15 en om 7.30 probeer ik hier te vertrekken naar de onthaalmoeder en school…