Een gezin, een job, het huishouden, vrienden, familie, hobby’s, … Het is niet gemakkelijk om al deze dingen te combineren. Wil het daarom zeggen dat je gas moet terugnemen en dingen moet schrappen? Soms wel, maar zeker niet altijd. Door het slim aan te pakken en alles goed te organiseren kun je vaak heel wat bereiken. In het boek #Levenkanjeleren schreven vier vrouwen hun tips en tricks neer om je drukke leven in goede banen te leiden. Ik las het boek in één ruk uit en haalde er voor mezelf deze 10 tips uit:
#1 De twee minutenregel
Een regel voor de kleine klusjes in het huishouden: duurt het minder dan 2 minuten? Doe het dan onmiddellijk en stel het niet uit!
#2 Message to take home
Een leuke ontmoeting of een interessant artikel kunnen verrijkend zijn! Onthou wat je bijgeleerd hebt en neem het mee naar huis.
#3 De positieve kaart
Door de dingen positiever in te schatten, zijn we productiever, creatiever en meer gemotiveerd!
#4 De ochtendvraag
Stel jezelf elke ochtend de vraag: Wat voor goeds zal ik vandaag doen? Het helpt je om de dag positief en doelgericht te beginnen.
#5 Less is beautiful
We hebben allemaal wel eens last van keuzestress. Probeer bewust dingen aan je voorbij te laten gaan en haal er voldoening uit.
#6 Uitschrijven
Tegenwoordig kom je bijna automatisch op heel wat lijsten van elektronische nieuwsbrieven te staan. Dat zorgt ervoor dat je mailbox vaak uitpuilt van de ongewenste mailtjes. Maak er eens werk van om je uit te schrijven. Het zorgt voor rust in je mailbox en in je hoofd 😉
#7 Lijstjes
Zit je hoofd vol todo’s en raak je het overzicht kwijt? Lang leve de lijstjes! Ze zorgen voor een beter beeld en geven ons houvast!
#8 Kookwekkertechniek
Heb je problemen om je ergens op te focussen? Raak je veel te snel afgeleid door je gsm of televisie? Verwijder dan alle stoorzenders en zet je kookwekkertje op 25 minuten. Probeer je gedurende deze tijd op één ding te concentreren. Wanneer het wekkertje afloopt, is het tijd voor een kleine pauze en daarna kan je weer aan de slag!
#9 Durf nee zeggen
Het is niet altijd gemakkelijk om nee te zeggen, maar soms moet het wel eens. Anders dreig je jezelf te verliezen en enkel in functie van een ander te leven. Durf jezelf op de eerste plaats zetten en zeg nee!
#10 Sharing is caring
Delen is het nieuwe hebben. Je bent niet alleen, kijk om je heen en laat je inspireren!
Heb je, na het lezen van deze tips, zin gekregen in meer? Dan heb ik leuk nieuws! Want ik mag één boek weggeven!
Laat in een reactie weten over welke tip jij graag meer wil lezen en maak kans op dit boek!
Je kan reageren t.e.m. 10/08/2016 en op 11/08/2016 maak ik de winnaar bekend!
Ik wil heel graag NEE kerel zeggen !
Stomme autocorrectie :kerel = leren
LOOL
Dit lijkt me een fijn boek! Vooral nr9 kan me nog veel leren vrees ik. Al twijfel ik ook nog tussen nr 1 :-). Graaaag zou ik dit boek winnen, aangezien je zelf wel weet hoe druk het leven van een leerkracht kan zijn!
Fijn artikel!
x
Phyllis
Dit boek lijkt mij super voor ons gezin. Met allebei een voltijdse job en een tweeling van 13 maand hebben wij onze handen meer dan vol. Een aantal tips om alles goed georganiseerd te krijgen zouden goed van pas komen.
Puntje 7 & 8 want soms nogal snel afgeleid en daardoor redelijk chaotisch 🙂
Met 3 kapoenen thuis vergeet ik zeer vaak dingen of worden mijn to do lijstjes ellenlang… ? Maar eigenlijk zijn al de puntjes hierboven interessant ☺️
Keuzestress! ?
Ik ben wel benieuwd naar nr4, de ochtendvraag en hoe die past in de ochtendrukte om iedereen overal op tijd te krijgen.
Top, want ik ben een echte chaoot en heb veel moeite om alles te kunnen managen! De ‘kookwekkertechniek’ ga ik zeker al proberen!!
Wauw, dat boek lijkt me nu eens echt voor mij.
Ik heb het ook moeilijk om nee te zeggen, want ik wil niemand teleurstellen en steeds goed doen voor iedereen. Gevolg : extra taakjes en werkjes en dus meer stress…
Mijn doel : volgend schooljaar ontspannend lesgeven en nog meer genieten van mijn fantastische job !
De lijstjes, de lijstjes. Ik doe graag mee.. suxes aan mezelf.
Onmiddellijke actie:
Stopzetten van alle overbodige automatische nieuwsbrieven in mijn mailbox. En deze keer eens niet uitstellen maar de ‘duurt het maar 2 minuten, doe het dan meteen’-regel toepassen! Spannend, want vanaf morgen zal het rustiger zijn in mijn mailbox!
Waar ik het meest naar uitkijk om te lezen is #5 ‘ less is beautiful’. Minder denken dat kiezen ook een beetje verliezen is, maar dat kiezen vooral winnen is 🙂 zou mijn keuzestress toch veel vereenvoudigen!
Duimen dat ik dit boek mag winnen! 🙂
Top!! Dit boek wil ik! Ik raak vaak gefrustreerd omdat ik thuis niet alles gedaan krijg wat ik wil gedaan krijgen! Hopelijk is dit boek een echte verademing! 🙂
Leuk, een boek waar ik met geholpen zal zijn.
Vooral over het leren nee zeggen en de 2 minutenregel wil ik meer te weten komen!
Less is beautiful lijkt me hét onderwerp waar ik meer over wil lezen. Ik vind het zelfs moeilijk om me eens een halfuur in de zetel te nestelen zonder was op te plooien, dat gehypete zomerboek te lezen puur om mee te kunnen praten of vijftien facebookevents in dezelfde week aan te klikken. Het hangt bij mij samen met niet nee kunnen zeggen en het gevoel dat kiezen verliezen is. Toch zou ik natuurlijk veel meer ontspannen zijn als ik een dutje deed in plaats van iets interessants. 🙂
Ik leer heel graag de kookwekkertechniek! Ik vergeet altijd weer waar ik in eerste instantie mee bezig was en heb dan ondertussen al 10 halve dingen gedaan om er vervolgens week achter te komen waar ik eigenlijk mee bezig was, of nouja, had moeten zijn. ? Ik ben best wel een chaoot en ik denk dat dit boek, na deze tips gelezen te hebben, mij zeker op weg kan helpen in een wat geordender leven! Fingers crossed!
*Less is beautiful*….. Deze moet ik echt boven m’n bed hangen!
Ik wil er altijd bijhoren, niks missen, alles weten,…. en zo hol ik mezelf heel vaak voorbij…
Je tips lijken me veelbelovend, ik ben dan ook superbenieuwd naar het boek!
7 en 8! Een geheugen als een zeef en de aandachtsspanne van een vlieg ?
Hele goede tips allemaal…. maar hoe zet je dat in hemelsnaam allemaal in de praktijk om? Hopelijk biedt het boek hét antwoord!! 🙂
Less is beautiful! Zou dat echt zo zijn? Hoe pak ik dit best aan?
Durf Nee te zeggen zou ideaal zijn om toe te passen maar daar begin ik niet aan, want weet vooraf al dat het niet gaat lukken 😉
#3 De positieve kaart…… Ja, die moet ik gegarandeerd ook wel wat meer trekken!
Ik denk dat ik nog heel wat zal kunnen leren uit het boek! Dus een heel grote interesse hier!! 🙂
Less is beautiful… Daar moet ik meer voor gaan. Ik ben constant bezig met oa dat huishouden… Wil alles perfect hebben, waardoor ik mijn eigen hoofd vaak zot maak en daardoor soms helemaal niet meer kan ontspannen. Altijd dat woordje MOETEN in mijn hoofd.
‘Structuur’ en ‘Plannen’ zijn voor mij de keywords om alles thuis en op het werk in goede banen te leiden…. Maar soms blijkt dit niet voldoende en faal ik…. tips om het beter te doen zijn dus meer dan welkom! 🙂
Tof! Ik heb zeker zin gekregen om dit boek te lezen en beter te leren leven.
‘De ochtendvraag’ lijkt me een toffe tip, waarover ik heel graag meer te weten wil komen!
“less is beautiful”, daar kan en wil ik nog veel van leren!
Oh dit boek lijkt me zo geschikt voor mij. In september start ik altijd met zo’n goeie voornemens (mijn collega’s weten t al ?) en tegen oktober lijk ik weer te vervallen in “chaos in het huishouden”. Ik ben steeds curieus hoe andere gezinnen (lees:vrouwen) het doen….Ik hou vooral van t spontane en onverwachte. Was, plas, opruimen,… Is zo tijdverlies… Ik hoop op het boek.dan kan in t nog lezen voor september :-)))
Wat een leuke reacties!
ik wens jullie natuurlijk allemaal het boek :).
Een ‘vrolijke mama’ zou perfect één van onze lezers kunnen zijn.
Ik geef mezelf ook graag die titel 🙂
Een gesigneerd exemplaar is alvast onderweg naar de winnares !
Groetjes,
Veerle